こんにちは！
発毛技能士の江頭です。
ご卒業された皆様おめでとうございます㊗️
私の長男も先日卒業式でした。
コロナ禍での卒業式。
簡略化された卒業式。
子供からのお手紙に笑った卒業式。
式終了後親は教室へ行けず体育館で待機。
式よりも待機時間の方が長かった卒業式。
体の芯まで冷え切ってしまった卒業式。
冷え切った脚。
ジンジンする脚でヒールを履く私。
早く温まりたい私。
スマホでエンドレスに撮りまくる子供達。
門出を祝い温かく見守って頂いた恩師。
思い出の卒業式になりました😊
さて今回のテーマは入浴です！
自律神経と毛細血管、
血流、寝つきや睡眠の質まで左右するのが
入浴の習慣です。
正しい入浴法で血管再生しましょう！
ぬるめの入浴で体をゆるめる
忙しいからとシャワーだけですませている方が多いですが、
入浴は体温管理や睡眠に大切な生活習慣です。
私たちの体には、
一日の中で深部体温の上下するリズムがあり、
夜になると深部体温が下がって眠くなるのが自然です。
お風呂に入ると体温が上がるのでは？と思われるかもしれませんが、
入浴で体の表面を温めると毛細血管の血流がよくなります。
温まった体は、体温を正常に戻そうと、
体の表面の血管を拡張することで熱を放出し、
体の中心の深部体温が下がり、
交感神経の興奮も収まって睡眠モードになります。
ですが熱すぎるお風呂はNGです！
シャワーだけでも効果は得られません。
入浴後に深部体温が下がるまでには1～2時間かかりますので、
このタイミングでぬるめのお風呂に入るのが安眠のコツです。
ぬるめのお風呂で寝つきをよくする
夜の入浴はぬるめのお風呂にゆっくりとつかりましょう。
リラックスするだけでなく、末端が温まると睡眠モードになります。
サウナや水風呂は安眠の妨げになる
温泉や銭湯、スポーツクラブなどにあるサウナや水風呂は、
発汗して代謝が上がるなどと好む人も多いですが、
急激な体温の変化で交感神経が優位になり、
寝つきにくくなるので、寝る前にはおすすめできません。
特に熱い湯やサウナの後の水風呂は急激に毛細血管が収縮し、
動脈や心臓に負担がかかるので注意が必要です。
毎日の入浴をさらに効果的にするにはいくつかのルールがあります。
まず、湯の温度は38～41度。
少しぬるいと感じる人もいるかもしれませんが、これが適温なんです。
熱すぎる湯は刺激になり、
かえって交感神経が優位になります。
入浴時間は20～30分。
体が温まっている時は、柔軟性が増しているので、軽いストレッチなど湯船で行うのも効果があります。
効果的なバスタイムのためには
良い眠りのための、
ぬるめバスタイムで習慣にしたいのが、
湯に浸かったままできるゆるいストレッチや、香りでの気分転換もオススメです。
首ストレッチ
肩こりや目の疲労に関わる首。
ゆっくり息を吐きながら前に倒し、
ゆるやかに後ろに倒します。
首をゆっくりと左右に回すのも効果的です。
左右3周くらいずつ行うと首筋がほぐれます。
浴槽内で体ひねり
入浴後のストレッチがわりに、
湯船の中で体をひねったり、
足を伸ばすストレッチや、
ふくらはぎ・太もものマッサージもオススメです。
水の浮力で負担なく運動できます。
良い香りで癒される
入浴剤やアロマオイルを入れると湯温で香りが立ち、香りによるリフレッシュが期待できます。
好きな香りをかぐと大きく深い呼吸ができるので、副交感神経が優位になります。
いかがでしたか？
今日のお風呂から是非取り入れてみてくださいね🤗
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初回6,600円（税込）
随時受付しております。
まず、
薄毛の原因は何十通りもあり複雑なため、
施術内容やコースもお客様おひとりおひとりに合わせ、カスタマイズする必要があります。
そのため、
どなたでも初回お試し体験コースを受けていただき、総額のお見積りを御提示させていただいております。
お試し体験コースでわかる5つの事
☑️今後の薄毛改善までの最適なコースとお見積り金額がわかる
☑️マイクロスコープで自分の頭皮の状態を確認できる
☑️施術前と施術後の頭皮の改善を確認できる
☑️発毛施術を実際に体験できる（30分）
☑️スーパースカルプ発毛の理論と施術内容がわかる
お試し体験コース入店からの流れ
STEP1 ご来店・受付
おひとり様完全予約制
(女性の方・お付き添いもお気軽にどうぞ)
看板がないので他人の目を気にせず、誰とも会わずにご入店いただけます。
STEP2 カウンセリング
薄毛の原因を調べるために、問診票にご記入いただきます。
その後、問診票をもとにカウンセリング致します。
その際、薄毛になる原因や発毛の原理、そして施術内容をしっかりと説明いたします。
STEP3 マイクロスコープ頭皮診察
マイクロスコープを使って、現在の頭皮、毛髪、毛根の状態をチェックします。
頭皮の健康状態、毛穴の汚れ具合、角質や毛髪の健康度、毛髪の発毛状態などをチェックすることで、脱毛原因などをさらに詳しく解明します。
STEP4 施術体験 ①ＳＳライト
人口太陽光線を照射する光線治療器を用いてのライトトリートメントを行います。
血行促進・頭皮の殺菌・ホルモンバランスの改善の効果があります。
髪の発育には毛細血管の拡張が必要不可欠です。
STEP5 施術体験 ②頭皮洗浄
当店はシャンプーはしません。
お茶のカテキンが入った洗浄液を空気圧で噴射し、毛穴の中の皮脂汚れや角質汚れを除去します。
痛みは全く無く、やみつきになる気持ちよさがあります。
STEP6 施術体験 ③マッサージ
頭皮のマッサージのみではなく、その土台となる背中・肩・首などをマッサージすることで全身の血流を改善します。
あまりの気持ちよさに眠ってしまうお客様もいらっしゃいます。
STEP7 施術後の頭皮チェック
施術1回の頭皮の改善ぶりにご注目！
STEP8 コース総額お見積り
３つのお約束
①無理な勧誘・強要は致しません。ご契約はお客様のご意思で
②後出しの追加料金は一切ありません。
③改善のための妥協なきコース提案
予防ではなく、写真での明確な見た目の変化が効果の基準です。
お見積りについて
- 「薄毛の原因」・「頭皮の状態」・「ご要望」など多くの要素を総合的に考慮し、「育毛コース」・「発毛コース」・「全額返金保証コース（男性限定）」の中から、お客様にとって最善の発毛、育毛のプランとその総額を提案させていただきます。
- 体験当日また後日、電話やメールなど含め、契約を迫るような行為は一切致しません。
- お試し体験コース当日のご契約は行っておりません。ご契約はお客様の判断で改めて予約をいただき、ご契約と１回目の施術をスタートします。
ご契約後について
- マイクロスコープによる頭皮チェックを毎回行います。
- カメラでの頭部写真撮影を月1回行います。
- お客様1回のお時間は1時間半を確保します。
- 完全個室・完全予約制になっており、他のお客様と顔を合わせる事はありません。
ご契約後のコース代金のお支払い方法について
- 利息なしの現金分割支払いが可能。
- 入会金、後出しの追加料金等は一切ありません。
- ご契約時に発毛に必要な期間、施術回数に応じた費用総額のお見積りをさせていただきます。
サロンの特長
特長① 徹底的な経過観察で効果が明解！！
特長② 発毛率98.7％！理論に基づいた確実な発毛！！
特長③ 西鉄天神大牟田線「大橋駅」 西口より徒歩１分の好アクセス
🚗お車でお越しのお客様へ🚗
“駐車場料金サービス”のご案内です。
施術コース時間に応じて
駐車場料金を当サロンで負担いたします。
但し、
「ハーベスト大橋パーキング」に駐車され、
ハーベスト大橋パーキングの駐車券を持参された方に限られて頂きます。
その他の駐車場には対応出来かねますのでご了承下さい。
お車でご来店のお客様は、
大橋駅東口側
「ハーベスト大橋パーキング」を是非ご利用下さい。
ハーベスト大橋パーキングの詳しい情報は⬇️こちらです。
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【スーパースカルプ発毛センター 大橋駅前店】
〒815-0033
福岡市南区大橋1-8-21大橋西口ビル5F
TEL:0120-040-084
営業時間:11時～21時（最終受付19:30）
定休日:不定休
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