女性の薄毛の原因と対処法

こんにちは。

発毛技能士の江頭です(*^^*)

今回は女性の薄毛の原因や、
薄毛の対処法についてお話します!(^^)!

(1)原因1:女性ホルモン エストロゲンの低下

女性ホルモンが原因の場合について、
男性の薄毛の原因とあわせて見てみましょう!

原因はエストロゲンの低下

女性の脱毛は、
閉経後である50歳以降などに多く認められるのが特徴です。
これは加齢とともに、
女性ホルモンのエストロゲンが低下することによって、
相対的に男性型ホルモンが優位になるためと考えられています。
毛周期のうち、毛が育つのは成長期です。
エストロゲンには、この成長期の期間を持続させる効果があります。

男性の薄毛の原因

男性の薄毛は、
毛包内の酵素とテストステロンという男性ホルモンが結合することで、
DHT(ジヒドロテストステロン)が発生するのが主な原因といわれています。
このDHTが髪の毛に悪影響を与えることで、
薄毛が引き起こされるのです。
女性の場合も、
エストロゲンの低下によって相対的に男性型ホルモンが優位になるため、
上記のような男性ホルモンが関与する薄毛のメカニズムが起こります。


 (2)原因2:精神的ストレスや疲労


ストレスによるホルモンバランスの乱れ

エストロゲンは、
過度なストレスやハードな仕事の影響で減少する場合もあり、
それによって薄毛も進行してしまいます。
ストレスは女性のホルモンバランスを乱すだけでなく、
薄毛にも大きな影響を与えるのです。

薄毛の悩みもストレスに

薄毛の相談でときどき見られるのが、
悩んでいるうちに髪がますます薄くなってしまったという症状です。
そのような方に問診をすると、
肉体的にも精神的にもハードでストレスの多い仕事を持っていたり、
不規則な生活リズムの方が多いです。
このような精神的ストレスや疲労に、薄毛の悩み自体も加わり、
さらに薄毛を進行させている場合もあります。


(3)原因3:過度のダイエット

栄養不足からくる薄毛

若い女性に多く見られる、過度のダイエットや偏食(>_<)
行きすぎたダイエットや偏食を長く続けていると、
十分な栄養摂取ができなくなるため、
そこから薄毛につながる場合もあります。
髪を作るのに必要となるのが、
髪の毛の素材となるたんぱく質や、
多くの野菜や果物に含まれるビタミン、
海藻類などに含まれる食物繊維やミネラルなどです。
これらの髪にいい栄養素が、
過度のダイエットや偏食により、全般的に不足する場合があります!

栄養不足による薄毛への対処法

いろいろな栄養を摂取することが、
薄毛対策において非常に効果的といえます。
足りない分はサプリメントで補充することも可能ですが、
基本は、バランスのいい食事から栄養を摂りたいですね(*^^*)!


(5)原因5:病気や薬の副作用

病気による薄毛

女性の薄毛は、
複数の原因が合わさって起こる場合も多く見られます。
なかでも、病気が原因のひとつであるケースは少なくありません。
病気が主な原因である薄毛治療では、
病気への対応を優先した治療方法を、第一に考えます。

婦人科系の疾患や妊娠

卵巣など、
エストロゲンが関与する婦人科系の疾患が、
薄毛の原因となるケースも多く見られます。
妊娠中や産後に、女性ホルモンのバランスが乱れることによって、
薄毛が起こる人も少なくありません。

薬の副作用

疾患だけではなく、
薬の副作用も、薄毛を引き起こす原因のひとつです。
抗がん剤や、精神科で処方される向精神薬、
脂質異常で使用される薬なども、
薄毛の原因となる場合があります。


(6)原因6:パーマ・ヘアカラーの影響

パーマによるダメージ

薄毛が気になりはじめると、
それを髪型で隠すために、
パーマでボリュームを出そうとする方も多いです(>_<)。
またパーマと同時に、カラーリングをする人も多いですね。
しかしパーマの薬剤は、頭皮や髪の毛に強い刺激を与え、
それにより脱毛を引き起こすことがあります。
また、
過度のパーマは、髪の強さや弾力性も弱めかねません。
ヘアカラーによるダメージ ヘアカラーには、
ヘアダイなどの染色剤成分である化学薬品が含まれており、
それらが頭皮や髪の毛に刺激を与えます。
一般的にアルカリ製品の方が、
酸性製品よりも髪の損傷が大きいのが特徴です。
ヘアカラーによる刺激は、炎症をもたらすこともあるため、
合わないと感じたら使用を止めましょう(>_<)!




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この記事を書いた人

ohashiのアバター ohashi 発毛技能士

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